天天热点！如何制作配重腕带
发布时间：2023-05-10 09:25:11
来源：太平洋礼物网
配重腕带是一种戴在手腕上的健身器材。跑步或参加运动课时可以佩戴这种配重，有助于力量训练并燃烧更多卡路里。如果您想使用这种重量，请考虑自己制作一个。使用一些织物和馅饼重量，您可以轻松且廉价地为您的日常锻炼制作配重腕带。
您可以轻松缝制一对手工配重腕带。你需要的东西
剪刀
【资料图】
针
织物
馅饼重量
魔术贴
布胶
线
步骤1
将一块布料剪成大约 8 英寸长和 5 英寸宽。使用结实的面料，如斜纹布或棉布，这样重量就不会将面料拉开。
第2步
把布料对折，把长的一端缝在一起，用布料做一个管子。将其中一个短端缝合，这样浴缸的一端就封闭了。将布料翻过来，使下摆干净的一面在外面，布料粗糙的边缘在里面。
步骤 3
将一个小馅饼重量滑入管中。大多数家庭用品或厨房用品商店都可以找到馅饼的重量。它们又薄又圆。
步骤4
将管子开口端的边缘塞进管子并缝合，封闭管子，这样馅饼的重量就不会掉出来。
步骤 5
将一块约 2 英寸长的维可牢尼龙搭扣粘到织物管的两端，这样您就可以将腕带缠绕在手腕上并将其固定到位。
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